20 Temmuz 2014 Pazar

isteğimin olması için hangi yönetem

Burdan size bildiğim,uyguladığım Yada inandığım kadarıyla kişisel gelişimden, enerjilerden, meleklerden, alfa frekanstan söz etmek istiyorum. 
Aslında kişisel gelişime merakım daha 17 lerimdeyken Doğan Cüceloğlunun içimdeki çocuk kitabıyla başladı. Orda içimizdeki çocuğun ne halde olduğunu Yada ne hale dönüştürebileceğimizi ve onu nasıl canı tutabikeceğimizi anlatıyordu. Çok etkilenmiştim. Normalde inançlı bir insanımdır dua etmeden de uyumadım. Tabi takdir ederdisiz ki gençlik yılları farklıdır. Ve inat bir insandım. Istersem olacak.(şimdilerde anlayabiliyorum ki aslında inat ederek ve inanarak onu kendime çekiyormuşum). Ilk  aşkımla evlenmek güzel bir beraberlik gibi. 2 farklı üniversitede onunla okumak gibi. Yurt dışını çok isteyip gitmek gibi hep derdim ki 2000 yılında hayatıma dair oylr önemli bisey olsun ki unutmayayım. Yurtdışında yaşamaya başladım ve 2002'e 6 gün kala evlendim ve... Daha niceleri. Fakat bunun farkında olmadan yapayordum. Sadece isiyordum o kadar. Sonra yaşam burda ingiltere( bu farklı bir başlık altına yazılacaktır) farklılaşıp hayat telaşı şöyle böyle derken inatla istemeyi Yada saf istemeyi unuttum. Korkularım da büyüdü. Isteklerim olmamaya başladı. Olmadıkça korkularım da büyüdü. Bu arada doğum sonrası kilolarımı vermek için iki  okudum. YASEMIN SOYSAL'IN şişmansanız sebebi var ve tek şişman beyniniz diye. İlginçdi. Bilinç altında yatıyor diyordu sizin beyninizi kontrol edebildiğinizi. Ve 16kg verdim böyle. Dedim demeki bu başka şeylere de yarıyo. Meşhur secret'i duymuşsunuzdur. Evrenden isteyin verir. Ve Kişisel gelişim kitaplarını okumaya başladım. Rahatlamak için. Bir tv programında AYKUT OĞUT'un evrenden torpilin var. Kitabını ve ego'Yu dinledim. İlginçdi. Yazdım o kitabım ismini notlarıma. Burda ha diyince alamadığım için Türkiye'ye gidince alacağım kitap listesine. Sonra dikkatimi MÜMİN SEKMAN'ın herşey seninle başları buldum internetten listeme ekledim. Derken liste uzadı. Olumlamalar telkinler. Uzadıkça kafam karışsa da ortak nokta şuydu. EGO=BİLİNÇALTI. Ve siz bunların esiri olmasanız beyinizi yönetirseniz istediğinizi yaparsınız. Bir ara yoruldum açık söyleyeyim. En az 21 gün okumanız gerekiyor deniyordu. Inanmıyorsunuz ben zenginim bara bana gelir diyordunuz ve cebinizde para yok. Komik değil mi :)) aynen işte ego konuşuyor işte demeniz lazım. Falan filan. Bu durum insanı başlarda sıkıyor ve yoruyor. Egoma yenildim brnde sanırım. Ve bırakır gibi oldum. Bu arada da düşüş yaşadım ve yaşamımda bişeyler tepetaklak oldu. Ve bir büyüğüm bana meleklerden söz etti. Evet 4büyük meleği bilirim hatta banyoda 3sağ omuzuma 3sol omuzuma su dökerim. Böyle bir inancım var ama bu söylen farklı. Allah'ın izniyle onlardan istemeyi, birsürü farklı melek ve görevlerini, işaretlerle bize varlıklarını hissettiklerini anlatıyor dendi. Merak ettim tabi BEKİ IKALA ERİKLİ'nin meleklerle yaşamak kitabını aldım. TUĞÇE IŞINSU'nun melekler ve dünyanın kurtuluşu kitabını da. Özelikle Beki hanımın kitabında inanmasanız da deneyin diyordu. Yanlız şu var enerjinizi yüksek tutun isteyin ve meleklerin önünden çekilin diyordu. Evet nice mucizelere şahit oldum. Sadece bir örnek vereyim. Eşimle bir konu hakkında beyaz ve siyah durumundayız. Oluru yok o konunun. Çok üzüldüm ağlamaklıyım. Sonra kitabı aldım elime kafa dağıtmak için bir kaç gündür elime almamıştım yoğunluktan. Kitabı açmadan meleklerim mucize lütfen bu konuda dedim. Bana bir mucize yaratın. Ve kitabı okumaya başladım. Kaldığım yer başmelek mikailin anlatıldığı bölümdü. Ve adım atmalısın,yapmalısın gibi bir cümle vardı. Kitabı geri kapattım ve o kadar incelememe rağmen o zamana kadar kitabın arkasındaki tüyü farketmemiştim. Eşimle konuşalı yarım saat falan olmuştu. Peki dedim ve tekrar aradım ki eşim de beni arayacakmış ve benim dediğime olur dedi. Ve teşekür ettim meleklere. 
Daha sonra da BANU GÜKÇÜLün alfa frekansı teknığı dinledim. Hata halen uyguluyorum da. 
Şimdi gelelim toparlamaya. Ister telkin yapın ister olumlama Yada meleklerden isteyin konunun özü bana göre bu kadar araştırma ve denemeden sonra şu olur. Bilinçaltımız yani egomuz diğer bir gruba göre de bu kodlama Yada negatif enerji.  Hepsi aynı kapıya çıkıyor bu bizi aşağı çekiyor. Enerjimizi yüksek tutmakda bir şeyi olumlu içten istemekle geçiyor. Isteyin olsun olayı evren verir  Yada pozitif enerji yükleyip kendimize zaten oldu mesajı vermek, meleklerin varlığına inanıyorum evet ama onlarda bir enerji onlardan istekende olumlu enerjiye isteyip onlara bırakmak , Yada Yaradana sığınıp dua etmek o da olumlu enerji... 
Alfa tekniğini neden sevdim onu da belirteyim çünkü olumlama yaparken , dua ederken Yada enerji çalışması geriye sarabiliyorsunuz, inanmaya biliyorsunuz Yada dikkat dağılabiliyor. Ama alfa frekansını dinlerken sizin bişey yapmanıza gerek yok enerji ses telkin direk kulağınızdan beyninize gidiyor. Bu da güzel bişey olduğunu düşünüyorum.  
Hangi yöntemi uyguluyorsun diye sorarsanız Yaradanın izni ile meleklerinden de isiyorum. Alfa frekansı da kullanıyorum. Bu Arda neden 21 gün yapmak gerek hangi metodu uygulayacaksanız onu da bilmeyenler için yazmak istiyorum :

Neden 21 gün?

Beyin nöron denilen küçük sinir hücrelerinden oluşur. Bu nöronlar diğer nöronlarla bir sinir ağı kurmak için küçük dallara sahiptir. Bu sinir ağında fikirler, düşünceler ve hisler oluşturulur ve birbirine bağlanır. Hepsinin birbiriyle olası bir ilişkisi vardır. Bir nöronun yeni bir bağlantı kurma süresi 21 gündür. 21 günde hücre bölünmesi gerçekleşir. Bu ne demektir?

Bir davranışı, bir duyguyu, düşünceyi, davranış modelini 21 gün boyunca devam ettirmek kurulan yeni nöron bağlantısı sayesinde o davranışın alışkanlık haline gelmesini, o duygu ve düşünce içinde olmamızı sağlar. 

19 Temmuz 2014 Cumartesi

Sağlik

Püf noktası/pratik bilgiler


Kişisel gelişim






Fikirler

Takılar

Mutlu Evlilik Sırları, Aşılması Kolay Evlilik Sorunları

Herkes mutlu bir evlilik hayal eder. Bir hayatta insanın başına gelebilecek en güzel şeydir mutlu evlilik. Fakat bir zaman sonra farklı türde problemler hayatımızın içinde baş gösterir. Çoğu kişinin evlilikten hızlıca vazgeçtiği bir gerçek ancak bunun yanı sıra pek çok evlilik de çözümlenmemiş problemlerin ağırlığı altında sonlanıyor.
İlişkinizin başında yaşadığınız; küçük jestler, en sevdiği yemeği pişirmek, hediye almak gibi eşinize kendini özel hissettirecek güzellikleri yapmayı bırakırsanız ne olur? Sevdiği insanı kaybetmekte olduğunu bilmek her insan için acıdır. Sizinle aynı durumda olan diğer kişiler gibi muhtemelen siz de korku dolu ve hayal kırıklığına uğramış hissediyorsunuzdur. Bir sonraki adımın ne zaman geleceğini bilmemek sonraki adımı planlayamamak… Eğer evliliğinizde sorunlar varsa eşinize bu konuda paniklediğinizi belli etmeyin; sakin olmaya çalışın ve duygularınızı kontrol edin.
Her ikinizin de bu noktaya gelmenize neden olan kasvetli noktaları fark etmeniz için zamana ihtiyacınız var. Bu durumların karşısında kontrollü duygularla ilerlemek evliliğinizi kurtarmak adına atılacak önemli bir adım. Eşlerin her ikisinin de bu durumu aşmak için istekli olmaları gereklidir. Evliliğinizi yürütmek için ne yapılması ya da ne yapılmaması gerektiğini öğrenin. Eşiniz sizden ayrılmak istiyor olsa dahi evliliğinizi kurtarabilirsiniz. Eşiniz boşanmak istediğini ve sizi artık sevmediğini söylemiş olabilir. Boşanma sürecini durdurmak, bu fikirden vazgeçilmesini sağlamak için, ilişkinizi inciten ve zarar veren hareketleri yapmaya devam etmemelisiniz. Unutmayın ki evliliğinizi kurtrmak için umut her zaman vardır.
Kıskançlık, insanları boşanmaya sürükleyen tehlikeli duyguların başında gelir ama tek başına neden bu değildir. Eğer eşiniz sizin onu aldattığını fark etmiş ise, kısaca sizi yakalamışsa; o zaman yeniden güven duyulmasını sağlamak sizin için çok zor bir süreç olacaktır. Bu durumda eve her zaman zamanında gidin, yaptığınızı söylediğiniz şeyleri yapın ve dürüst olun. Ve ek olarak eşinize asla tekrar yalan söylemeyin, her zaman şeffaf iletişim kurun, eşiniz kendini güvende hissetmiyorsa ona bunu aşması için zaman tanıyın, sıradan konularda dahi eşinize ilgili davranın ve ona karşı sabırlı olun.
İnsanları boşanmaya götüren birçok neden olduğunu söylemiştim. Yaptığınız her ne ise bilmelisiniz ki bu eşinizce “hata” olarak tanımlanmakta. Durup kendinizi savunmaya çalışarak, eşinizi bunun aksi noktasında ikna etmeye uğraş vererek enerjinizi tüketeceğinize onun duygularını anlamaya çalışın. Eğer bazı şeyler eşinizi rahatsız ve mutsuz ediyorsa evliliğinizi kurtarmak adına elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışın.
Evlilik Sorunlarınızı Aşmaya Yardımcı 17 Değerli İpucu
1. Öncelikli ve en önemli olan şey problemleri tespit etmektir. İlişkinize dürüst bir şekilde dışarıdan bakın ve problemlerin ne olabileceğini görmeye çalışın. Sizi neyin rahatsız ettiğini dürüstçe gözlemleyin. Mümkün olduğunca çok detayı analiz etmeye çalışın. Bu eşinizi suçlayarak olayları tek tarafa yüklemekten daha çözümcül bir yaklaşım edinmenizi sağlayacaktır.
2. Eğer hatalı olan tarafsanız, eşinize saygınızı, dostluğunuzu, sevginizi ve saygınızı gösterin. Her gün eşinize onu ne kadar çok sevdiğinizi hatırlatın ve bunu yüreğinizden gelen kelimelerle yapın.
3. Sevgiliyken ya da yeni evliyken yapmakta olduğunuz şeyleri tekrar hayatınıza dâhil edin. Sürprizler, jestler, hoşa gitmek için o dönemde attığınız adımları hatırlayın.
4. Duygularınızı ifade edin, hissettiklerinizi dürüstçe ifade edin ve olabildiğiniz kadar açık olun.
5. Açık iletişim kurun, uzlaşmacı ve iyileştirici olmaya başlayın. İlişkiye bakış açınız, ilişkiden beklentilerinizi konuşmaktan çekinmeyin ve her iki tarafında hemfikir olduğu ortak noktaları belirleyin. Diğerleri için de anlayışlı olun. (elbette her iki tarafında bu anlayışı göstermesi gerekir)
6. Dinlemeyi öğrenin. Tek taraflı ifade ve çaba sorunlarınızı çözmeyecektir. Karşınızdakinin de konuyla ilgili düşünceleri olabileceğini bilmek ve ona göre şekillenmek sağlıklı iletişimin ana kuralıdır. Birbirinizin duygu ve düşüncelerine saygı göstermelisiniz.
7. Evliliğinizde eşinizi rahatsız eden sorunları anlamak ve bunları değiştirmeye çalışmak için çok çalışmanız gerekebilir. Eşiniz sizi hala seviyor olsa bile sürekli tekrarlanan problemlerden dolayı evlilikten vazgeçme noktasına gelmiş olabilir. İşte bu aşamada bu süregelen sorunların ne olduğunu anlamak ve sorunları çözüme ulaştırmak için eşinizin rahatsızlık duyduğu problemleri iyi analiz edebilmek gereklidir.
8. Eğer seks hayatınız sekteye uğramışsa, yaşadığınız güncel sorunlar seks hayatınıza da yansımaktaysa o zaman en doğru olan şey konuyu enine boyuna konuşmak olacaktır. Baş başa daha çok zaman geçirmeye özen göstermeli, birbirinize zaman ayırmalı hatta baş başa bir tatile çıkmalısınız.
9. Aşılamayacak konu yoktur. Konuya kendilerini açamayan dolayısıyla da sorunları aşamayan insanlar vardır. Rutin bu çarkın içinden çıkmak istiyorsanız kendinizi sorunlarınızı anlamak noktasında açık tutun.
10. Sorunları aşmanıza yardımcı olacak yollar üzerinde düşünün.
11. Eşinizin siz, sizin de eşiniz olmadığınızı; benzer yönleriniz olsa da ayrı birer birey olduğunuzu iyice anlayın. Her ikiniz de empati yapabilmeli, kendini bir diğerinin yerine koyabilmeli ve diğer tarafın bakış açısından olayları anlamaya çalışmalısınız.
12. Sizinkine benzer sorunlar yaşamış olan çiftlerin deneyimlerini yabana atmayın. Elbette birebir uygulamaya da kalkmayın.
13. Geçmişte yaşanmış olumsuz davranışların bugününüzü mahvetmesine izin vermeyin. Dünden çıkarılacak tek sonuç alınacak derslerdir.
14. Affetmeyi ve unutmayı öğrenin. Geçmişi gündeme getirmek evliliğinizi kurtaramaz. Aksine evliliğinizi öldürür. Evli çiftlerin ilk öğrenmesi gereken eşlerini affedebilmek ve geçmişe sünger çekmek olmalıdır. Geçmişte yapılan hataları unutun!
15. Her ikiniz de çözüm arayışında olun. Unutmayın ki bu bir savaş değil ve kazananı da olmayacak.
16. Çift olarak hareket etmenize yardımcı olacak amaç ve hedefler belirleyin. Tartışmadan iletişim kurabilmek, çift olarak birlikte yapılacak aktiviteler belirlemek sorunlarınızı sonlandıracaktır. Zaman zaman duygularınızı kaleme alarak eşinizle paylaşa da bilirsiniz.
17. Son olarak sabırlı olun. Evlilik sorunlarınız bir gecede ortaya çıkmadığı gibi bir gecede de neticeye ulaşmayacaktır. Her ikinizde eşit dinginliğe kavuştuğunuzda ve yeni bir başlangıca hazır olduğunuzda hislerinizi konuşun.
Özet olarak evliliğinizde sorunlar varsa, bekleyin ve aşılabilir olup olmadığını analiz edin. Boşanmak için acele etmeyin. Olumlu düşünmek her zaman işe yarar. O yüzden evliliğinizin kurtarılabilir olduğuna dair umudunuzu kaybetmeyin. Sorunlar her zaman olacaktır. Sevgiyi ve iyi duyguları hayatta tutmak size her zaman sonsuz mutluluğu getirecektir.
(Alıntıdır.)

facebook grubuu

https://www.facebook.com/groups/kadincaburaya/

canli sohbet edip, paylasim yapip, yeni arkadaslar edinebilirsiniz..

Derya Baykal Banu Gokcul Kanalturk





ilginç bir yöntem denemenizi tavsiye ederim.

ben denedim.halen de devam ediyorum. you tube`dan bakabilirsiniz. hatta ingilizce binaural beats yazarsanız daha cok içerik bulabilirsiniz..

MERHABA...

Öncelikle burada neler bulabileceksiniz ondan bahsetmek isterim. 
Canınız sıkıldı, zaman geçirmek istiyorsunuz ve ne yapacağinizi da bilmiyorsunuz. Tam da doğru adres. 
Burda yemek tarifinden kişisel gelişime , ilişkilerden kitaplara , güzel sözlerden resimlere, ilginç bilgilere püf noktalarına ve bizi koruyan meleklere kadar daha bir çok şey bulabileceksiniz. Tabiki sizin düşünce ve önerilerinizle de şekillenecek. Umarım hoşça vakit geçirirsiniz. Sevgiyle kalın. Melekler yüreğinizden öpsünnnn
Sevgiler. 
MERAL ATEŞ